Збалансоване харчування для тих, хто працює в офісі
Для офісних працівників збалансоване харчування стає справжнім викликом. Постійне сидіння за комп’ютером, відсутність фізичної активності протягом робочого дня і обмежений…
Категорія: Харчування
Чи справді інтервальне голодування корисне для здоров’я?
Сьогодні багато людей шукає способи покращити своє здоров’я та фігуру. Серед популярних методів — інтервальне голодування. Хтось каже, що воно…