Розумний біговий годинник з GPS та розширеними тренувальними функціями Вбудований пульсоксиметр Pulse Ox вимірює рівень насичення киснем крові Оцінює ваш статус тренування, даючи вам змогу зрозуміти, чи достатньо зусиль ви докладаєте, чи перевантажуєте себе; пропонує додаткові метрики для оцінки ефективності спортивних занять. Отримайте безкоштовні адаптивні тренувальні плани від Garmin Coach або створюйте свої власні тренування у нашому онлайн ком’юніті Garmin Connect. Пропонує розширені дані бігової динаміки2, включаючи баланс контакту ніг з поверхнею, довжину кроку, вертикальний коефіцієнт та ін. Функції стеження та безпеки3, такі як вбудований детектор аварій, дозволяють з легкістю поділитись своїм місцеположенням з обраними контактами. Батарея: до 7 днів в режимі смарт годинника; до 6 годин в режимі GPS з музикою. З датчиком вимірювання кисню у крові (пульсоксиметром). Поки ви бігаєте, Forerunner 245 - думає. Цей чудовий смарт-годинник стежить за вашими статистичними даними, виконує обробку всіх даних вашої ефективності, оцінює вашу бігову форму, історію ваших тренувань і навіть ваших цілей. Все що вам потрібно зробити – просто продовжувати рух. Forerunner 245. Розширені дані ефективностіРозширені дані для аналізу ефективності Скільки необхідно тренуватись саме вам? Годинник Forerunner 245 пропонує персоналізовані рекомендації стосовно тренувань і відновлення, дозволяючи вам якнайкраще підготуватись до змагань. Пристрій відстежує ваш показник VO2 max і показує, яким чином спека та умови високогір'я можуть впливати на показники. Чим вище значення VO2 max, тим кращих результатів можна очікувати, а це, в свою чергу впливає на показник «стан ефективності». Показник «статус тренування» оцінює дані останніх тренувань та індикатори ефективності, щоб ви могли визначити, чи є тренування продуктивними, оптимальними або надмірними. Аеробний та анаеробний ефект тренування показують, яким чином тренування впливає на розвиток витривалості, швидкості та потужності. За допомогою показника «час відновлення» ви можете визначити, коли будете готові до наступного серйозного навантаження. Також можна переглянути загальне тренувальне навантаження, яке вимірює об'єм тренувань за останні 7 днів і порівнює його з оптимальним обсягом для вашої спортивної форми та останніх тренувань.